2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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602 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 108.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Магнит Кулич, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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