2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1271 kcal
|
지방: 100.67g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 28.62g.
점심 식사: Зельц, Красный Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Беллакт Масло Сливочное 83%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Куриные Крылышки с Кожей. 저녁 식사: Зельц, Красный Лук, Каравай Лаваш Армянский, Фарш мясной. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|