2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 105.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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605 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 20.50g | 탄수화물: 83.23g.
아침 식사: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Boiled Egg, Tesco Baby Spinach, Spinach. 점심 식사: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , French Salad Dressing (Home Recipe) . 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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