2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 106.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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671 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 33.80g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: Tesco Broccoli Florets, Tesco Simple Side Salad, Sainsbury's Carrots. 점심 식사: Soupreme Vegetable Soup . 저녁 식사: Tesco Simple Side Salad, Boiled Chicken. 간식/기타: Oranges . 더보기
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주 10.9 kg 감소하기
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