2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1669 kcal
|
지방: 45.70g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 246.62g.
아침 식사: Мандарины, Prime Star Паста Болоньезе, Белый Город Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Черники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творожное Желе. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Uppetit Суп Куриный. 저녁 식사: Азбука Вкуса Пирожное Корзиночка с Фруктами, Магнит Огурцы, Банан, Лента Яблоко, Свекла Вареная. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|