2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1153 kcal
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지방: 42.67g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 146.74g.
점심 식사: 中華 超嫩豆腐, 水煮蛋, 炒高麗菜, 紫番薯. 저녁 식사: 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 芭樂, 蘋果, 頂好 極小粒三付橘納豆. 간식/기타: 麥維他 (McVitie's) 消化餅迷你包. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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