2015년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 27일:
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1816 kcal
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지방: 84.69g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 163.94g.
아침 식사: Kaffee, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, Maintal Erdbeere. 점심 식사: REWE Schweizer Bergkäse, TiP Frischkäse Natur, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Aldi Unser Herzhaftes. 저녁 식사: Strauchtomaten, Nudeln (Gekocht), Schafskäse. 간식/기타: Zinfandel Wine , Zinfandel, Bofrost von Meisterhand Walnuss, Äpfel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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