2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1776 kcal
|
지방: 79.03g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 189.06g.
아침 식사: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. 저녁 식사: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|