2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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310 kcal
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지방: 12.64g | 단백질: 25.73g | 탄수화물: 23.47g.
아침 식사: Лаваш Тонкий, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Киприно Сыр Российский 50%, Vici Пельмени с Креветками. 간식/기타: Яшкино Крокант с Миндалем, Гринагро Творог 5%. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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