2015년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 27일:
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2372 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 225.07g | 탄수화물: 227.20g.
점심 식사: Broccoli , Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Leek, Carrots, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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