2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1158 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 167.58g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Hostess Chocolate Chip Mini Muffins, Soylent Complete Protein Chocolate . 저녁 식사: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Brown Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain. 간식/기타: Raspberries , Hershey's Kit Kat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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