2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1287 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 157.31g.
아침 식사: Kromasol Nox, Piña, Dolores Atún Premium, Bimbo Pan Tostado Integral. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Frijoles Cocidos. 저녁 식사: Oroweat Pan Multigrano, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Lala Leche Deslactosada Light. 간식/기타: Bitz Cacahuate Sabor Chile. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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