2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1363 kcal
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지방: 28.41g | 단백질: 30.84g | 탄수화물: 246.42g.
아침 식사: Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Chiquita Banane. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Erasco Hühner Nudel-Topf. 간식/기타: Haribo Konfekt. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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