2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
|
780 kcal
|
지방: 12.14g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 96.19g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Творог 0%. 점심 식사: Брынза, Помидоры Черри, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картошка Вареная. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. 간식/기타: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Кофе Латте (Обезжиренное). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|