2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1623 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 204.60g.
아침 식사: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Salatgurke. Elevenses: Äpfel. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Banane, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Rote Paprika, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt. Tea: All Seasons Rahm-Spinat, Spiegelei, Almare Wildlachsfilet. 간식/기타: Corny Schoko-Banane, Banane. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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