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Okay, der Woosh teilt sich wohl über ein paar Tage mehr auf 🫣😂 me happy
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82.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1401 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 180.59g.
아침 식사: Heidelbeeren, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Ja! Bagels mit Sesam, Tomaten, Ei, Ja! Mozzarella, Champignons, Billie Green Veganer Bacon, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). 간식/기타: Pringles Hot & Spicy. 더보기
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2187 kcal
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운동:
요가 - 5 분, 에어로빅 - 20 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
danke 🤓 allerdings hab ich seit gestern echt bock auf döner 😂 hab am wochenende besuch und werde sicher einmal auswärtsessen. vllt schlage ich ganz uneigennützig döner vor 🫣😂
2023년 04월 20일 작성이: Kurvenberechnung
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