2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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2316 kcal
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지방: 79.77g | 단백질: 116.17g | 탄수화물: 275.25g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Nestle Lion Wild Crush, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Lidl Schmand, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch. 간식/기타: Ehrmann Protein Pudding. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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