2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
|
881 kcal
|
지방: 33.23g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 111.11g.
아침 식사: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Мистер Рикко Майонез, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Макфа Вермишель Отварная, Чай с Сахаром, Котлеты из Говядины. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|