2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
|
1443 kcal
|
지방: 62.29g | 단백질: 97.58g | 탄수화물: 130.27g.
아침 식사: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Долина Свекла Вареная, Гост Говядина Тушеная. 점심 식사: Красная Цена Студень Сытный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Окей Шампиньоны по-Корейски, Савушкин Продукт Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой. 저녁 식사: Barilla Макароны Вареные , Хлеб Соль Суп-Пюре из Шампиньонов с Гренками, Савушкин Хуторок Творог 5%, Свекла Вареная, Красная Цена Студень Сытный, Кофе. 간식/기타: Кофе, Яблоко. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|