Ranger 1966님의 저널, 2023년 04월 20일

Guten morgen 😃 Stress heute muss jetzt gleich zur Physiotherapie blöder Termin weil meine Frau auch um diese Zeit ins Bad muss anschließend fahre ich noch in die Firma , wie das ganze weiter geht wenn ich wieder Arbeiten darf.
Ich wünsche euch einen stressfreien Tag
85.4 kg 지금까지 감소한: 31.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
380 kcal 지방: 1.00g | 단백질: 9.51g | 탄수화물: 87.84g.   저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Karotten, Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln. 더보기
2783 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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