2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1202 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 149.29g.
아침 식사: Банан, Lidl Круссан Масловый. 점심 식사: Сливочное Масло, Огурец, Куриное Филе, Campo Largo Гречка. 저녁 식사: Firenze Вафли, Hello Яблочное Пюре. 간식/기타: Duc De Coeur Блины с Шоколадный, Голубика, Madeland Сыр Fitness, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Tastino Хлеб. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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