2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1285 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 120.33g.
점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 鮭魚, 炒高麗菜, 水煮蛋, 杏鲍菇. 저녁 식사: 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆, 7-11 檸檬雞柳條. 간식/기타: 小魚乾. 더보기
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안정된 체중
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