2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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941 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 33.71g.
아침 식사: Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 점심 식사: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). 저녁 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. 간식/기타: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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