2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
|
1661 kcal
|
지방: 56.77g | 단백질: 119.19g | 탄수화물: 165.00g.
아침 식사: Ферреро Раффаэлло, Перекресток Кулич Пасхальный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо. 점심 식사: Konfesta Конфеты Насладжи, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. 저녁 식사: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кальмар Отварной, Ашан Шампиньоны. 간식/기타: Славянка Лёвушка. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|