2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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918 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 119.89g.
아침 식사: えごま油, 辛子明太子, ごはん. 점심 식사: バニラプリン, 創味 創味シャンタンDX, 卵, ごはん. 저녁 식사: ごま油, 木綿豆腐, フレンチサラダドレッシング, イオン株式会社 カットキャベツ, 豚汁. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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