2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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2060 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 182.50g | 탄수화물: 297.00g.
아침 식사: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 점심 식사: Kodiak Protein Packed Oatmeal. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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