2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
1623 kcal
|
지방: 48.57g | 단백질: 108.72g | 탄수화물: 82.21g.
아침 식사: Chimarrão. 점심 식사: Bolinho de Arroz, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Maçã, Carne, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Bolo de Chocolate, Amstel Cerveja (330ml). 더보기
|
안정된 체중
|