2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1639 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 212.44g.
아침 식사: Перекресток Кулич Пасхальный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко, Вареное Яйцо. 점심 식사: Красное Яблоко, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. 저녁 식사: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . 간식/기타: Киви, Красное Яблоко, Банан, Солнцепек Сырники. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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