2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1521 kcal
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지방: 22.73g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 313.41g.
저녁 식사: Киви, Соевый Соус, Апельсин, Чеснок, Суп Гороховый Постный, Зож Хлеб, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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 댓글
I drank Diet Coke and fried champignons ... the weight stopped going away. Here is an example of how not to do it.. 😡
2023년 04월 19일 작성이: dmitry_krauser
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I am very sad. to maintain discipline, i am decided to go hungry on May 1-3. 72 hours on water only. maybe it will teach me about life.
2023년 04월 19일 작성이: dmitry_krauser
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