2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1727 kcal
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지방: 73.49g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 204.84g.
아침 식사: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. 점심 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Prisma Томат Розовый, Мистер Рикко Майонез, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. 저녁 식사: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, СТМ Иваси Холодного Копчения . 간식/기타: Калинов Родник Лимонад. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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