2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1739 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 220.42g.
점심 식사: 烤地瓜, 全家 蒸蛋, 紅牛聰勁 乳清蛋白-花生巧克力, 爭鮮 毛豆仁. 저녁 식사: 芭樂, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 高麗菜, Costco 冷凍鱸魚片. 간식/기타: 奧利奧 (Oreo) 巧克力夾心餅乾. 더보기
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안정된 체중
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