2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
|
1439 kcal
|
지방: 71.38g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 120.40g.
아침 식사: Данон Актимель Иммунококтейль, Пирожок с Луком и Яйцом, Жареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пирожок с Луком и Яйцом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kaufland Körniger Frischkäse Light, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Alnatura Dinkel Sticks Sesam & Schwarzkümmel, Огурец (с Кожурой), Ener Bio Soft-Datteln, Кедровые Орехи , Alnatura Körniger Frischkäse, Вареное Яйцо, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свекла Вареная. 간식/기타: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Милка Шоколад Темный с Малиной, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Магнит Апельсин, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|