2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
|
1448 kcal
|
지방: 69.02g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 144.34g.
아침 식사: Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Перекресток Авокадо, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Растворимый Кофе (из Порошка), Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо. 점심 식사: Йогурт Греческий, Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Kühne Balsamico Bianco, Ener Bio Soft-Datteln, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Krone Forellenfilets, Cremisee Hirtenkäse, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Морковь Свежая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Leckerrom Tilsiter, Милка Шоколад Темный с Малиной, Магнит Апельсин, Изюм, Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Genuss Plus Feigen (Getrocknet). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|