2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1639 kcal
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지방: 76.17g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 182.25g.
아침 식사: Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Редис, Добров Салями Премиум, De Luxe Крем-Сыр, Киевхлеб Хлеб Домашний, Сыр Пармезан (Тертый), Омлет с Овощами, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сыр Бри. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Сыр, Сыр с Плесенью, АТБ Банан, Кулич Пасхальный, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Линия Сметана 20%, Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Кулич Пасхальный, Салат из Капусты, Селянське Масло Сливочное 73%, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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