2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
2017 kcal
|
지방: 65.70g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 248.81g.
아침 식사: La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Avocado, Poseidon Tonno al Naturale, Arbi Gamberetti Sgusciati , Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Select Farro Perlato. 저녁 식사: Coop Avocado, Sale Marino, Petto di Pollo Cotto, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Wasa Integrale, Patate Crude. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|