2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
1496 kcal
|
지방: 79.05g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 123.06g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. 점심 식사: Каравай Кулич Пасхальный, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Куриная Котлета с Овощами на Пару , Котлета на пару. 저녁 식사: Редис, Семга Слабосоленая, Жареная Картошка. 간식/기타: Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|