2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1061 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 117.89g.
아침 식사: Linea Sucralose, Pilão Café, Tomates, Queijo Coalho, La Violetera Azeitonas Verdes, Itambé Requeijão Light, Tortilha de Trigo Integral. 점심 식사: Relva Verde Uva Passa Preta, Cenouras, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Cuscuz (Cozido), Soja Mania Almôndega de Soja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Milk Shake Espesso de Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho Ervas Finas, D'aucy Salada Verão. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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