2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
1584 kcal
|
지방: 86.54g | 단백질: 89.49g | 탄수화물: 116.19g.
아침 식사: Bezmuki Творожная Пасха, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. 점심 식사: Из Углича Паста Сливочная Ванильная, Ведерникова Кулич Бабушкин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 저녁 식사: Свинина Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Сахалин Рыба Боковник Кеты. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
@крошка.картошка , спасибо, действительно простой и вкусный рецепт! я в свои добавила еще 100г творога 0% и семена льна и чиа)))
2023년 04월 19일 작성이: Vrachulia
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|