2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1127 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 98.12g.
아침 식사: Kaffee, Kaffee, Chunky Flavour Creme Brülee, Bio Hafer Flocken Zart, Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Himbeeren Tiefgefroren, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. 점심 식사: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Snack Time Salatcup Hähnchen . 저녁 식사: More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Lyttos Yogri 2% Fett. 간식/기타: More Nutrition Chunky Cookie White More Oh Flavour, Mentos Kaubonbons Zuckerfrei. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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