2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1709 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 176.36g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Съешь Меня Авокадо, Яйцо, SPAR Фундук, Грецкие Орехи. 점심 식사: Националь Рис Бурый Здоровье, Форель, Мистраль Гречка, Треска Отварная, Булгур. 간식/기타: Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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