2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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2152 kcal
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지방: 67.49g | 단백질: 154.58g | 탄수화물: 228.09g.
점심 식사: Cenouras, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Ovo, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Prestígio, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Palmito, Bonduelle Milho Ao Natural, Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Alface. 간식/기타: Sodiê Brigadeiro, Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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