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-_- No comment!!!
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83.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 26일:
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1453 kcal
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지방: 40.74g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 208.62g.
아침 식사: Fiorentini Fiocchi d'avena, Carrefour Latte Scremato, Succo di Limone. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti, Pane Arabo, Ponti Peperoni in Agrodolce, Piselli Cotti (in Scatola), Divella Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Pane Arabo, Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Olio di Semi di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lattughino, Carrefour Cuori di Carciofo. 간식/기타: Pasticcini, Auchan Mais Tostato e Salato, Noci, Caco Mela, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Tè (Infuso). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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 댓글
acqua e tanta acqua, ho visto il tuo diario ed è impossibile tu sia ingrassata con l'apporto calorico medio che mantieni. Io pure oggi sono 1kg in più, perché ieri ho mangiato molto salato.
2015년 01월 28일 작성이: DennyTrecker89
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2015년 01월 28일 작성이: ADV1986
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