2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
|
2034 kcal
|
지방: 66.90g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 280.19g.
아침 식사: Цезарь Салат, Макароны Отварные. 점심 식사: Цезарь Салат, Макароны Отварные, Кулич Пасхальный. 저녁 식사: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Майонез. 간식/기타: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|