2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1290 kcal
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지방: 81.66g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 90.49g.
점심 식사: Cooked Green Cabbage, Hillshire Farm American Craft Hickory Smoked Pork Sausage. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Trader Joe's New York Strip Steak. 간식/기타: Atkins Strawberry Shortcake Bar , NeoraFIT Cleanse + Calm Nightly Gentle Cleanse, NeoraFIT Block + Balance Pre & Probiotic, NeoraFIT Slim + Skin Collagen Powder, Neora Peanut Butter Protein Balls, Plain Pancakes , Bacon. 더보기
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1684 kcal
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운동:
줄넘기 - 2 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 5 분, Apple Health - 23 시간 53 분. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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