2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 60.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
1783 kcal
|
지방: 92.06g | 단백질: 104.56g | 탄수화물: 138.03g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. 점심 식사: Банан, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|