2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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2695 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 69.43g | 탄수화물: 449.23g.
아침 식사: Biedronka Bułka z Serem, Mieszko Zozole, Zott Jogobella Truskawka, Biedronka Bułka z Serem, Placki Ziemniaczane, Jabłko, Banan, Milbona Crunchy Duo Jogurt Waniliowy i Chrupki w Czekoladzie, Szubryt Kiełbasa , Marwit Smoothie Zielony, Lidl Fit Smoothie, Natura Food Smoothie Jabłko & Banan & Mango, Galicia Smoothie Jabłko-Marchew-Banan-Morela, Frozana Smoothie Egzotyczny, Lewiatan Smoothie, Solevita Yellow Smoothie, Solevita Pink Smoothie, Vital Fresh Smoothie. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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