2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
|
1821 kcal
|
지방: 78.23g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 206.77g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Alibey Coalhada Seca. 점심 식사: Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Berinjela Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Cobertura de Caramelo, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Arroz Doce. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|