2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1384 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 141.27g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Alibey Coalhada Seca, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Ovo. 점심 식사: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Itambé Pudim de Leite Condensado , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Santa Rita Rapadura de Castanha, Hortifruti Melancia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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