2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
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1198 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 144.53g.
아침 식사: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. 점심 식사: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. 저녁 식사: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, St Mamet Ananas Tranches, Bjorg Galette 4 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Laitue, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Tomates, Aubergine, Picard Légumes à l'asiatique , Carrefour Trio de Fleurettes. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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