2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1384 kcal
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지방: 98.00g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 67.86g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Philadelphia Philadelphia Original , Авокадо, Копченый Лосось, Капучино мой, Hacendado Masa Fresca Hojaldre con Mantequilla. 점심 식사: Baby Fresh Salsa Vinagreta Balsamica, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Капучино мой, Marcillat Queso Brie, Сливочное Масло, Mercadona Entrecot Angus. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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